Pour bien réussir, tout le monde sait que le physique, la technique, le mental et le matos sont primordiaux. Et trop souvent, le triathlète a tendance a oublié l’alimentation. Afin de courir tels des chevaux lancés à plein galop, quelques triathlètes du club ont testé un nouveau protocole[…]
Protocole alimentaire précompétitif
