Pour bien réussir, tout le monde sait que le physique, la technique, le mental et le matos sont primordiaux. Et trop souvent, le triathlète a tendance a oublié l’alimentation.
Afin de courir tels des chevaux lancés à plein galop, quelques triathlètes du club ont testé un nouveau protocole alimentaire précompétitif à la pointe de la recherche, de la traçabilité, de
l’innovation et de la performance.
Ils ont donc mangé pendant 2 mois, midi et soir (et parfois dès le petit-déj), des lasagnes, des cannellonis et de la moussaka. Une vraie alimentation équilibrée, riche en tout ce qu’il faut pour
bien galoper. Et les effets n’ont pas tardé à se faire sentir lors des départementaux, régionaux et interrégionaux de cross.
Départementaux : Arthur 2, Guillaume O 5, Thom’ 7, Dominique 13
Régionaux : Arthur 3, Guillaume O, 7, Thom’ 13, Dominique 17
Interrégionaux : Arthur 30, Thom’ 33 (qualifié aux France de cross), Dominique 109
A croire qu’ils ont mangé du cheval pour galoper aussi vite.
Ah oui, j’oubliais … le nom de ce protocole alimentaire innovant des p’tits gars du club qui courrent vite ? « Essayer de nous rattraper » (« Try to Find us »).
