Les jeunes s'entraînent à Chatelet avec Allan Inséqué (photo : Hervé Pinson)
Juniors, seniors et masters, en catégories masculins et féminins, seront à la Halle Saint-Éxupéry de Rouen, le samedi 13 et dimanche 14 avril, pour disputer les championnats de France de taekwondo poumsé. Poumsé ? « C’est une forme de travail conventionnelle, représentant un combat codifié et dirigé. Il s’exécute individuellement. Les compétiteurs viendront de toute la France pour se défier sur les tatamis rouennais », annoncent les organisateurs.
Handisport et body-taekwondo
D’autres compétitions et démonstrations se déroulent aussi dans le même temps : samedi après-midi, le Critérium national artistique, le Critérium national handisport et le body-taekwondo.
Enfin, les plus jeunes seront également au rendez-vous puisque le Critérium national poumsé jeunes propose un plateau de benjamins, minimes et cadets le dimanche matin.
Zoom sur le body taekwondo
Cocktail de musique, de fitness, de taekwondo, le body taekwondo est une activité qui permet : « de libérer son énergie de par le rythme musical et les techniques imposée ; de maintenir une forme physique par le travail cardio et le renforcement musculaire, et de travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique, les chorégraphies en groupe, et le relationnel avec le professeur ».
La spécificité du body taekwondo est la mise en application des techniques sur des supports comme ceux utilisés en taekwondo. C’est ainsi un moyen pour les pratiquants de se défouler, de comprendre l’intérêt des techniques, et de les accompagner progressivement vers la pratique du taekwondo.
Pratiquer le taekwondo à Rouen
Il existe une douzaine de clubs en Seine-Maritime (pour trouver le club le plus proche de chez vous c’est ici) dont deux à Rouen pour pratiquer le taekwondo : la Rouen Taekwondo Academy dirigée par maître Kim Jong-Wan et le Taekwondo Elite 76 où enseigne Allan Inséqué. « On essaie de promouvoir le taekwondo sous toutes ses formes, le combat et la technique », indique ce dernier. Fort de 180 licenciés, le Taekwondo Élite 76 existe depuis six ans. Il y a quelques mois, le club a eu la joie de voir l’un des siens médaillé d’or au championnat de France espoirs : Adama Kébé (moins de 87 kg). « Il est notre fer de lance ! »
Un cours de taekwondo pour les jeunes avec Allan Inséqué, à l’espace Du Bellay à Rouen (Chatelet) :
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Le taekwondo signifie « la voie des poings et des jambes ». « Comme tous les arts martiaux, il s’agit d’aller vers la réalisation de soi. Ici, c’est au moyen des poings et des jambes, avec des techniques parfois spectaculaires. C’est une discipline qui a pris de l’ampleur ces dernières années, portée par une équipe de France dynamique et qui décroche souvent des podiums aux Jeux Olympiques », poursuit Allan Inséqué.
Le Taekwondo Élite 76 compte bien grandir encore et mener petit à petit des jeunes au sommet lors des compétitions. Le club emmène des élèves voir le championnat de France poumsé, ce week-end. Il organise son trophée des Vikings, le dimanche 21 avril, au dojo David Douillet de Forges-les-Eaux, de 9h à 17h30. Cette année, Adama Kébé sera présent et combattra dans sa catégorie.
- Pratique :
Championnats de France de taekwondo poumsé, samedi 13 avril, de 14h à 20h, et dimanche 14 avril, de 8h30 à 11h30, à la Halle Saint-Exupéry, à Rouen.
Entrée libre.
